来年の「美」を考える

あと2日で2019年です。

ゆっくりお過ごしですか??♡

 

来年はどうしたいか考えていた時に

「美」のやりたい事について考えました。

もう、やりたい事がたくさんです♡笑

 

  • メイクを服装に合わせて変えられる様になりたい
  • リップを完璧に塗れる様になりたい
  • 歯のホワイトニングをしたい
  • 姿勢を良くしたい
  • ヒップアップしたい
  • 二の腕を細くしたい
  • バストアップしたい
  • 脚が細くなりたい
  • 目じわを薄くしたい
  • 目の下のクマを薄くしたい
  • ヘアアレンジを服装に合わせてしたい
  • 髪を増やしたい
  • 常にささくれがない手にしたい…etc

 

色々頑張って、垢抜けて更にキレイになりたい♡

2019年になるし、「よし!来年からは頑張るぞ!」と

モチベーションも上がりますよね♡

でも、なんと!!

「変わろう」と思ったら

モチベーションは上げない方がいいんです!!笑

正直、びっくりですよね?笑

なぜかというと、上がったものは下がるからです。笑

ダイエットも、張り切ってしまうと挫折してしまうのです。

 

「美は1日にしてならず」

という有名な言葉があります。

短期で何かにトライするのもいいと思います。

でも、何事も継続されて、本当に「変化」したと言えます。

例えば1日だけ張り切っておしゃれしても

急いでる時やただコンビニ行く時にはダサい格好を

していたら、”おしゃれな人”にはなれません。

 

「美」というのは美しい生活の事。

習慣の事なんです。

だからキレイになりたい!変わりたい!と思ったら

生活習慣に組み込む事が大切。

それも、モチベーションを上げすぎず!笑

 

習慣にするには、いかにハードルを下げるかが大切。

  • 何かを準備してから始めなきゃいけない
  • 時間を確保しなくてはならない
  • 場所の移動が必要

などのハードルがあると、習慣にする事が難しいそうです。

だから、習慣にしたい事のハードルを下げる事がポイント。

何かのついでや合間にやる、回数や時間を少なく…など。

 

これは「美」だけじゃなく、自分が変えたいと思ってる事

全てに有効だと思うのでぜひ、来年の習慣にしたい事を

計画してみてくださいね♡

でも、張り切らずに!!笑

自分を変えたければ

習慣を変える♡

来年は更に進化した自分にしましょう♡

良ければ、ご参考に♡

About 美容家 happy aura 153 Articles
美容家 日本化粧品検定2級、1級取得 高校卒業後、大企業に就職。 14年勤め、美容家に転身。

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*