R1を飲む

私のやったダイエット。
これは青汁でのお通じの効き目がなくなってきた時に

ちょうどR1が流行っていたので買ってみたのです。

とても調子が良かったので箱で買ってみました。

これもまさに、

飲むだけなら私は続けられる‼笑

しかも美味しい❤

これはまだ始めて2〜3ヶ月くらいですが

これを始めてから人生で一度もなかった

55kg以下の世界まで

一気に体重が落ちた気がします。

今では青汁同様にお通じへの効き目は

特に感じなくなったのですが、

一気に体重が減った理由はなんだろう?と

考えた時に、変わった事としては

R1かなぁと思ってます。

最近は違うヨーグルトも飲んでみたり

色々試してみてます❤

(色々試すのが楽しい😍)

良ければご参考に💕

カテゴリーDiet

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